Du bist noch nie gebouldert oder hast kaum Erfahrung? Dann ist unser Einsteiger-Kursprogramm genau das Richtige für dich! Wir bieten 90 Minuten Training mit fachkundigen Trainern, die dir nicht nur die Grundlagen des Boulderns beibringen, sondern dich auch in Bezug auf Sicherheitsaspekte und richtige Ausrüstung einweisen. Du wirst lernen, deinen Körper besser einzusetzen und Techniken zur Verbesserung der Griffkraft, des Gleichgewichts und der Koordination anwenden.
Wir garantieren dir, dass du danach die Boulderwand mit neuen Fähigkeiten erobern kannst. Melde dich jetzt an für den Grundkurs und werde Teil der Bouldergemeinschaft!
Zur Anmeldung schreibt uns eine Email an:
Kurse@sandstein-boulderhalle.de
Termine werden individuell vereinbart
Technikkurs I - Den Fortschritt in der Hand
Du hast die Basics drauf und möchtest nun deine Technik an der Wand verbessern? Du bewegst dich sicher im 2er bis 3er Bereich und willst mehr? Dann bist du bei unserem Technik Kurs I genau richtig. Mit unseren Trainern gemeinsam erlernst du wichtige Techniken und entwickelst dich zur nächsten Schwierigkeit. Wir unterstützen dich im Visualisieren und richtigem Projektieren der Boulder, zeigen dir ein effektives und sinnvolles Warm Up und geben dir Übungen zur Stärkung und Dehnung mit. Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Fortschritt.
Zur Anmeldung schreibt uns eine Email an:
Kurse@sandstein-boulderhalle.de
Termine werden individuell vereinbart